e_o 发表于 2016-1-23 12:20   只看TA 1楼
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[转帖] 牙签肉的做法[5P]

牙签肉的做法
1.
猪里脊清洗干净,切成合适的小块(按照自己的牙签长短判断切得大小);放碗里,加鸡蛋清半个,姜汁,料酒,盐,糖,黑椒粉,蚝油,拌匀
2.
加入淀粉,继续拌匀;用保鲜膜把碗封起来,腌制20分钟左右

3.
腌制好的肉用牙签串好,码放在烤网上;把烤网安装在空炸锅里

4.
时间设置10分钟,点击开关键,启动空炸锅;10分钟后打开空炸锅,喷喷香的牙签肉就做好啦





烹饪技巧
  空炸锅最大的优点就是省油,健康烹饪,所以我做这个牙签肉不用另外的放油即可,做出的牙签肉皮酥肉嫩;如果想要里外都很嫩的那种,可以再多加点淀粉,加一勺油,拌匀后再空炸。


[ 本帖最后由 e_o 于 2016-1-23 12:25 编辑 ]
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  • myarche 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-1-23 14:05
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